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Laís Ramos
Eu sou Laís Ramos, bariatricada dede fevereiro de 2021 , cozinheira de mão cheia e criadora da empresa de refeições Menu Bariátrico com foco em dietas pós operatórias para quem mora em São Paulo. Desenvolvo um trabalho de apoio e incentivo para que pessoas que tem a vida corrida, assim como eu que sou mãe de três crianças, possam passar essa fase de mudança de vida com mais tranquilidade!
Em meu Instagram, todos os dias compartilho uma jornada de sucesso no emagrecimento, mostrando a realidade de quem opera com otimismo e bom humor. Conheça meu perfil clicando AQUI
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O que você encontrará no livro?
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Lista de materiais para começar
Você terá acesso a uma lista de tudo que é necessário para produzir seus caldos e congelar para a dieta líquida INTEIRA
Sugestão de combinação de sucos funcionais
Sucos saborosos para hidratação
e nutrição
Mesas inspiradoras
Dicas de como fazer sua dieta ser mais prazerosa com fotos de mesas postas individuais para a dieta líquida!
Lista de temperos indispensáveis
Aprender a colocar sabor em caldos e sopas ficará mais fácil com essa lista de temperos naturais liberados na dieta líquida! São essenciais para passar por essa fase de forma mais tranquila!
Receitas!
Receitas incríveis, fáceis e acessíveis que vão garantir que sua dieta seja variada, saborosa e com muitos nutrientes!
Videoaula exclusiva!
Link para uma videoaula exclusiva
onde você terá acesso as melhores dicas para cozinhar seus caldos mesmo se não tiver prática, obter as consistências necessárias nos caldos, congelar e MUITO MAIS!
Pra quem é esse Ebook?
✓ Para quem quer aprender a fazer receitas com sabor de verdade usando somente temperos naturais
✓ Para quem precisa deixar tudo pronto antes da cirurgia e não ter que cozinhar no pós-operátorio
✓ Para quem não ideia ideia de combinação de ingredientes para os caldos e sopas
✓ Para quem quer ter uma dieta líquida mais tranquila e não sabe por onde começar
